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Complexe St-Laurent

Complexe St-Laurent, cours pour Natation pour les enfants à l'automne

Avec l'aide d'un parent Les nageurs apprennent la flottaisonsur le ventre et sur le dos; le glissement sur le ventre etsur le dos; le battement de jambes alternatif (avec aide),les entrées et sorties en eau peu profonde et ils nagentsur une distance de 5 mètres. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques
  • dim., 9 h-9 h 30, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579961
    6 ans-12 ans, 9 cours,   s’inscrire >
  • dim., 9 h-9 h 30, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579962
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 mètres) en dos élémentaire (50 mètres) et en brasse (50 mètres). Ils apprennent la marinière (25 mètres). Ils exécutent le battement de jambes du dauphin (vertical), les plongeons de surface tête première et pieds premiers, avec nage sous l'eau. Ils nagent sur une distance de 500 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
  • dim., 11 h-11 h 30, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579979
    6 ans-12 ans, 9 cours,   s’inscrire >
  • dim., 11 h-11 h 30, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579980
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Avec l'aide d'un parent, Les nageurs apprennent lesglissements sur le ventre et sur le dos avec battementde jambes alternatif, et la nage sur le ventre. Ils participentà des activités en eau profonde (avec aide), et nagentsur 10 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques
  • dim., 9 h-9 h 30, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579963
    6 ans-12 ans, 9 cours,   s’inscrire >
  • dim., 9 h-9 h 30, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579964
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Avec l'aide d'un parent, Les nageurs augmentent la distancedes glissements sur le ventre et sur le dos avec battementde jambes alternatif, exécutent le battement de jambesalternatif sans aide, portent un VFI en eau profonde etexpérimentent la flottaison en eau profonde. Ils nagentsur une distance de 15 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques
  • dim., 9 h-9 h 30, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579965
    6 ans-12 ans, 9 cours,   annulé
  • dim., 9 h-9 h 30, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579966
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Avec l'aide d'un parent, Les nageurs apprennent la nage surle dos avec roulement des épaules et le crawl (10 mètres),améliorent le battement de jambes alternatif sur le dos,exécutent le plongeon, départ à genoux et sont initiés à lagodille. Ils nagent sur une distance de 25 mètres de façoncontinue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques
  • dim., 9 h-9 h 30, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579967
    6 ans-12 ans, 9 cours,   annulé
  • dim., 9 h-9 h 30, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579968
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Les nageurs améliorent le crawl(15 mètres), apprennent le dos crawlé (15 mètres), le coupde pied fouetté sur le dos ainsi que le saut d'arrêt, la nagedebout et la godille sur le dos, tête première. Ils nagentsur une distance de 50 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
  • dim., 9 h 30-10 h, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579969
    6 ans-12 ans, 9 cours,   s’inscrire >
  • dim., 9 h 30-10 h, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579970
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Les nageurs améliorent la distance par courue en crawl et en dos crawlé (25 mètres), la nagedebout en eau profonde et exécutent le plongeon avant. Ils apprennent la nage sur le dos élémentaire (15 mètres)et le battement de jambes du dauphin. Ils nagent sur unedistance de 75 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
  • dim., 9 h 30-10 h, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579971
    6 ans-12 ans, 9 cours,   s’inscrire >
  • dim., 9 h 30-10 h, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579972
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (50 mètres), le dosélémentaire (25 mètres) et le battement de jambes dudauphin. Ils apprennent la godille sur le ventre et le coupde pied fouetté sur le ventre. Ils nagent sur une distancede 150 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
  • dim., 10 h 30-11 h, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579973
    6 ans-12 ans, 9 cours,   s’inscrire >
  • dim., 10 h 30-11 h, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579974
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (75 mètres), ainsiqu'en dos élémentaire (25 mètres). Ils apprennent la brasse (15 mètres), ainsi que le coup de pied alternatif / nage debout, le plongeon de surface pieds premiers et le plongeon à fleur d'eau. Ils nagent sur une distance de 300 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
  • dim., 10 h 30-11 h, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579975
    6 ans-12 ans, 9 cours,   s’inscrire >
  • dim., 10 h 30-11 h, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579976
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 mètres), en dos élémentaire (50 mètres), ainsi qu'en brasse (25 mètres). Ils apprennent le battement de coup de pied en ciseau et le plongeon de surface tête première. Ils nagent sur une distance de 400 mètres de façon continue. En raison de la distanciation physique à respecter, les moniteurs de natation n'effectueront pas de manipulations physiques. Chaque leçon dure 30 minutes.
  • dim., 11 h-11 h 30, 20 sept.-22 nov., 128,75 $ 1579977
    6 ans-12 ans, 9 cours,   s’inscrire >
  • dim., 11 h-11 h 30, 29 nov.-20 déc., 57,25 $ 1579978
    6 ans-12 ans, 4 cours,   s’inscrire >
Carte de localisation de Complexe St-Laurent
Complexe St-Laurent
525, rue Côté
Ottawa,ON
(613) 742-6767


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