Manotick Community Centre, courses for Fitness for adults 50+ in the fall
Combination of no bounce moves done to up-beat music. Finish with resistance training.
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Tue, 9 am-10 am,
Oct 5-Dec 7,
$109.25
1601769
50 yrs+,
10 classes,
Register 
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Thu, 9 am-10 am,
Oct 7-Dec 9,
$109.25
1601770
50 yrs+,
10 classes,
Register
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